AIツールと就労継続支援B型事業所で広がる可能性｜精神疾患と手の痺れを抱える私の挑戦【前編】

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はじめに

このブログ記事では、精神疾患と脳梗塞の後遺症による身体的な困難を抱える私が、就労継続支援B型事業所「わっはっは」吹田（大阪府吹田市おおさかふすいたし）に通いながら、AIツールを活用して新しい挑戦を始めた日々について綴っています。働くことへの不安を抱えながらも、どのように希望を見出し、自信を深めていったのか、その過程を共有したいと思います。この経験が、就労継続支援B型事業所を探している方やそのご家族にとって、少しでもお役に立てれば幸いです。

1. 私が抱える困難と挑戦（働くことへの不安、でも、変わりたい）

「不安でいっぱい。でもどこかで、変わりたい自分がいた。」

私は長年、うつ病、不安症、不眠症といった精神疾患に苦しんでいました。これらの疾患による気分の変動、集中力の低下、そして睡眠障害は、働くことへの大きな不安につながっていました。特に集中力の低下は、ブログ記事の作成や趣味の英語学習にも影響を及ぼしています。

さらに、脳梗塞の後遺症による右手の痺れに加え、複数回の手術を経ても、右手の人差し指に触れると痛みが走り、両手の薬指と小指にも痛みが残っています。このように指先の感覚が複雑な状態のため、キーボードのホームポジションを正確に把握することが困難でした。

しかし、就労継続支援B型事業所「わっはっは」吹田に通い始めてからは、AIツールを活用することで、これらの困難を乗り越え、英語学習やブログ制作などに積極的に取り組めるようになりました。新しいことに挑戦できる喜びを感じています。

そして今になって思いますが、当時の家族もまた、不安を抱えていたのだろうと思います。口には出さなかったけれど、「また体調が悪くなるのではないか」「以前のように頭痛で外出できなくなるのではないか」と心配し、黙って見守ってくれていたのかもしれません。

図や画像の提案

2. 就労継続支援B型事業所「わっはっは」での支え（働くことへの安心感）

「“ここでなら、やれるかも”と、初めて思えた日。」

ここからは、英語を交えて…（英語を勉強してるのでLol）

就労継続支援B型事業所「わっはっは」でAIツールを使えるのかどうか、最初は正直…I was full of doubts（不安だらけでした）。

でも実際には、Gemini was already there, waiting.（Geminiはもう使える環境が整っていたのです）。

そして何より、スタッフの方がChatGPTのセッティングを丁寧にサポートしてくださったおかげで、

That fear? Gone.（不安、どこかへ消えました）

さらに、私の手の痺れや痛みを理解してくださり、キーボード入力の負担が少ないノートパソコンを用意してくださったことは、

A true lifesaver.（まさに救いの手でした）

不安症を抱え、新しい環境に飛び込むことに戸惑っていた私にとって、
このような温かい支援は

It felt like a warm hug.（温かいハグのような安心感でした）

「わっはっは」吹田でのAIツールとの出会い、
そしてスタッフの方々の温かいサポートは、

A ray of hope through AI.（AIを通じて差し込んできた希望の光）

でも、もちろんそれで終わりではありません。
この光を活かし、ブログ制作という目標に挑むには、

Countless trials. Tons of learning.（試行錯誤と学びの連続）

そんな中で私は、AIツールの可能性を信じ、
スタッフの方々の力を借りながら、

…and step by step, I began turning learning into growth.
（そして一歩ずつ、学びを「成長」へと変えていったのです）

この後編では、I chose to believe in the potential of AI tools（AIツールの可能性を信じ）、
スタッフの皆さんのgentle support（優しい支え）をお借りしながら、
私がどのようにブログ制作に取り組んでいったのか、
そしてその経験が、どのようにして

my own growth story（私自身の成長の物語）
へと繋がっていったのか――

その具体的な道のりを、丁寧にご紹介していきたいと思います。

Step by step, with kindness, effort, and a little bit of AI magic.
（一歩ずつ、優しさと努力、そして少しのAIの魔法を添えて。）

後編は近日中に公開！